Наступает сезон повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ !!!

29 Января 2020 Печать 42

alt

 

Уважаемые иркутяне!

Наступает сезон повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?

Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом. 

 

Простые советы:


В ПЕРИОД ЭПИДЕМИЧЕСКОГО ПОДЪЕМА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ГРИППОМ И ОРВИ МОЖНО ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПРЕДПРИНЯВ СЛЕДУЮЩИЕ МЕРЫ:

- сократите время пребывания в местах массового скопления людей,

- пользуйтесь маской в местах скопления людей,

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки вирусного заболевания (чихают или кашляют),

- регулярно тщательно мойте водой с мылом руки и лицо, промывайте полость носа при возвращении из общественных мест, в том числе с улицы,

- регулярно стирайте вещи, в которых вы находились в общественных местах,

- регулярно проветривайте, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь,

- избегайте переохлаждений,

- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Физическая активность и хорошее настроение спасают от стресса и болезней!

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ?

  1. Оставайтесь дома и вызовите врача на дом (участкового или врача кабинета неотложной медицинской помощи поликлиники),
  2. Не ходите на работу, в школу или места скопления народа. Не приводите больного ребенка в детский сад!
  3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
  4. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Допускается прием жаропонижающих при подъеме температуры выше 38,5°С.
  5. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
  6. Строго соблюдайте санитарно-гигиенические правила: 
  7. Сохраняйте чистоту: часто мойте водой с мылом руки и лицо, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  8. Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
  9. Прикрывайте рот и нос одноразовым платком или локтем, когда чихаете и кашляете.
  10. Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  11. Ухаживающий за больным должен строго соблюдать санитарно-эпидемиологические правила. 

          

О Вашем здоровье заботится департамент здравоохранения и социальной помощи населению комитета по социальной политике и культуре

администрации города Иркутска

 
 
Прозрачность
alt

Диспетчер

53-83-43

alt

Подать показания

счетчиков

alt 

Интернет

оплата

alt

Обращение

alt

Версия для

слабовидящих

Свернуть